手机浏览器扫描二维码访问
第18章 震惊众人的卧推数据（第1页）
第18章震惊众人的卧推数据
李峰望向门口的方向，老朱，阿联和姚日月走了过来。
老朱看到满头的话李峰，笑着说，“你这是临阵抱佛脚啊！哪有比赛前一天练卧推的”
阿联和大姚也跟着笑了起来。
虽然积极训练是好事儿，但是没见过谁比赛前夕来练卧推的啊，毕竟不可能一口吃个胖子。
大赛之前通常都是做一些简单的拉练，太过于剧烈的锻炼反而会浪费过多的体力，那就得不偿失了。
李峰也只能不好意思地笑了笑。
这个时候大姚注意了一下李峰的杠铃，说到，“你这也得有一百二三了吧”
随即姚日月就躺到长凳上，自己也推了两次，说到，“差不多一百三。”
又推了几次后，姚日月就从椅子上下来了。
老朱不解地问李峰，“你能玩了这个重量的吗”
因为老朱比的极限重量也只不过100kg，国内球员卧推达到100kg以上的都屈指可数，何况是130kg。
这个小后卫看起来怎么可能操纵这么重的杠铃。
李峰见大家不信，就躺回了长凳之上，用足全身力气，再一次将重达130公斤的杠铃高高举起。
亲眼见到这一幕，姚日月，阿联，老朱三人才相信这是真的。
姚日月震惊地说到，“这个重量的卧推即使在NBA后卫也算是不错的了啊！何况我们亚洲后卫在力量方面不占优势。”
老朱看着李峰，说到，“行啊峰子，没白练啊，进步这么快！”
阿联也接着说，“这卧推比不少大前锋都要好了。”
大家正交谈间，姚日月重新把杠铃片拆了下来，换上了新的重量。
“你来试试这个重量，看看能举多少次”姚日月向李峰说到。
李峰匀了口气，便重新躺了上去。
这个杠铃的重量比刚才轻，前几个举得就不那么费力。
大家就在旁边给李峰计数。
1..2..3...
等做到8，9个的时候，姚日月平静的表情逐渐开始有些绷不住了。
阿联，老朱也都默默地注视眼前着这个堪称卧推达人的后卫。
10..11..
大力出奇迹！
李峰逐渐力竭，第12个的时候用最后一丝力量还是举了上去。
“太给力了！整整12个！”姚日月终于等到李峰卧推结束，激动地拍起大手给李峰叫好。
“多重”阿联，老朱一起发问。
姚日月说到，“我刚才给他加的重量是标准的84公斤。”
阿联说，“这是NBA选秀时候后卫卧推的标准重量，12个的成绩即使在NBA球员里也算是优秀的了。”
卧推不一定能全面地体现出篮球运动员的上肢力量，例如德怀特·霍华德的卧推仅有7次，而内特罗宾逊却推了13次。
但是某种程度上讲，卧推不好的运动员可能是因为技巧不够，但是卧推好的运动员核心力量肯定不会差。
因此，李峰今天的表现让三人都非常震惊。此前他们从未见过这么爆炸的亚洲后卫。
有了这样的力量，在NBA的后卫里对抗至少也算是中上游了。
西游化龙
饱读网络小说的宅男陈闲，意外穿越到封神以后的西游世界。成为一条白蛇的他，靠着血脉传承得来的化龙诀为了变回人身和长生不老，他踏上了修仙化龙，纵横西游之旅。...
权贵休妻后迎来火葬场
还是公主时众人眼里的沈梦绮皇上太后我家小梦绮柔弱不能自理，嫁给摄政王少不得要被欺负了，不行必须派个能打的跟着她。闺蜜洛九卿公主她心性单纯，孤身一人在摄政王府指不定要受多少委屈，要给她多备点钱财...
病娇相爷以权谋妻
摄政长公主权势滔天，野心勃勃，手段毒辣，所以活该被至亲谋杀，尸骨无存？重生到闲散王爷府上，凤执表示很满意，白捡了几年青岁，郡主身份悠闲自在，还有个未婚夫婿俊美出尘。本想悠闲过一生，然而山河动荡皇权争斗，终究是躲不过权力倾轧。鲜衣铠甲，华裳锦绣，她千方百计谋夺权势，终于大权在握，登临帝位。为国为民？不，她要后宫三千各位书友要是觉得病娇相爷以权谋妻还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
开局女帝做正宫
无敌搞笑被迫害妄想症萧天，地球杀手组织王牌，内外兼修的宗师。被围杀时，穿越到战力爆表的异世，成了女帝的夫君。旁人眼中，萧天是个没有修为的凡人，天下第一软饭王。系统，更是如约而至。这似乎是一个没有修为的地球人，在异世靠着系统吃软饭的故事。然而画风突变！您是来自超高维度位面地球的生物！本系统只能成为您的奴隶！主人请控制下自己，您可能会不小心把本系各位书友要是觉得开局女帝做正宫还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
快穿：娇软美人沦为反派的囚宠
原书名快穿娇软美人沦为反派的囚宠快穿万人迷amp修罗场amp多人争夺战amp绝世貌美娇软女主amp痛觉异于常人amp泪失禁体质切片男主，一个世界多个男主，女主是拥有绝顶美貌的笨蛋，钓系大美人，通关全靠男主们带，不分物种都对女主一见钟情。不一样的雄竞修罗场世界一貌美身娇体软大小姐amp沉默寡言俊美糙汉保镖世界二美艳女主播a各位书友要是觉得快穿娇软美人沦为反派的囚宠还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
神算：开局拒绝女帝！
系统女帝单女苟萧凡，地球普通人穿越到潜龙大陆，觉醒天机神算系统。系统可算尽古今！为人算命主角可获得积分。积分可以兑换各种各样的能力。主角无法修练，平常就只是普通人，但消耗积分可以让主角短时间内拥有无敌实力。女帝绝美，实力强横。以为主角手无缚鸡之力。处处保护主角。直到有一天，主角突然爆发出来绝强实力，震惊无数人！各位书友要是觉得神算开局拒绝女帝！还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...